Kako (pre) živjeti četrdesete?

      1 komentar na Kako (pre) živjeti četrdesete?

Ponosno kročimo kroz ove četrdesete i živimo u jednoj novoj životnoj fazi puni iskustava i još uvijek puni životne energije, iako mnogi mediji i društvene mreže izražavaju čuđenje svaki put kada pišu o osobama u četrdesetim?!!!

cetrdesete,ispunjen zivot,srednje godine,partnerski odnosi,inspiracija,kornelija kozomara,NLP edukacija

Eva Longoria

Već godinama čitamo medijske naslove u stilu ,, Eva Longorija iz serije ,,Očajne domaćice“ izgleda fenomenalno iako je prešla četrdesetu“ ili ,,Eva Longorija u odličnoj formi iako se bliži pedesetim“ Pa ljudi dokle ćemo se na Balkanu čuditi nečemu što je u ,,normalnom svijetu“ odavno normalno?

Zašto nekome nije normalno da ljudi u četrdesetim lijepo izgledaju i vode računa o svom zdravlju, treniraju u fitnesu, trče, zdravo se hrane, počinju nove edukacije, počinju nove karijere ili postaju roditelji?

Kako razmišljamo sa 40+

Kada napunimo 40 godina zaista se dogodi velika promjena u nama, našem umu i našem načinu razmišljanja. Naučnici kažu da je od 35. do 60. godine razdoblje odraslog životnog doba i zrelosti. Pa ta promjena nije ni mene mimoišla. Naš duhovni i umni razvoj dostigne novi nivo, pojavljuju se novi prioriteti i nova životna pitanja. Fokus prelazi sa materijalnog ostvarivanja na pitanja našeg unutrašnjeg zadovoljstva i ispunjenosti.

Šta ja želim – Koje su moje vrijednosti – Šta želim raditi – Kako želim koristiti svoje slobodno vrijeme – su neke od tema o kojima aktivnije razmišljamo i razgovaramo.

Do četrdesete život kod većine nas teče po uobičajenim šemama, mnoge stvari obavljamo automatski i kao da vozimo na autopilotu. Završavamo škole, dobijamo posao, stvaramo porodicu i godine provodimo gradeći karijeru i materijalnu egzistenciju za svoju porodicu i sebe. Djeca su mala i vrijeme koje imamo za sebe lično je jako ograničeno. Nema se mnogo vremena za piće sa društvom, zabavu, hobi ili izlazak sa partnerom. Situacija je još teža ako kao i ja živite daleko od baka i deka, pa je pomoć oko čuvanja djece nepoznat pojam…. U takvim okolnostima naše lične potrebe su najčešće na poslednjem mjestu, ukoliko smo uopšte svjesni da ih imamo.
Naravno da se i mnoge lijepe stvari dešavaju do četrdesete, uživamo u odrastanju djece, naša karijera napreduje, učimo i rastemo mi kao osobe i sva ta iskustva, saznanja i izazovi kroz koje prolazimo, čine da postajemo baš ovakvi kakvi smo danas.

Nakon četrdesete počinje nova životna faza, djeca postaju veća i samostalnija, mnogi odlaze na studije u druge gradove pa samim tim se i naše obaveze primjetno smanjuju. U tom periodu dobijamo više vremena za sebe, na poslu smo se već dokazali i imamo uspješnu karijeru, prestajemo nepotrebno brinuti …..Pogled na život dobija novu dimenziju, novi prioriteti postaju važni, postajemo svjesni ljepote življenja i mogućosti izbora na svim životnim poljima.
Kroz dugogodišnje životno iskustvo smo razvili mnoge pozitivne osobine: praštanje, empatiju, samopouzdanje, razumijevanje, strpljenje i te osobine smo danas više spremni pokazati prema drugima i prema sebi.

Vrijednosti i suština života postaju važne teme u našem životu. Prihvatamo sebe sa svim što jesmo i nismo…. bez procjenjivanja i ocjenjivanja. I shvatamo ,,to sam ja”! Osjećamo se sigurno baš tu gdje jesmo i ne bojimo se promjena.
To je meni lično donijelo neopisivi i neprocjenjivi duhovni i emotivni mir, samopouzdanje i radost u životu.

Sloboda poslije četrdesete

Ja uživam otići na romantični welness vikend sa partnerom, izaći sa prijateljicama, plesati, posjećivati koncerte, seminare, putovati, upoznavati nove ljude…. Ja uživam u mojim četrdesetim ….i slobodi koju su mi one donijele.

cetrdeseteispunjen-zivotsrednje-godinepartnerski-odnosiinspiracijaporodicakornelija-kozomaraNLP-edukacija-1.jpg

Moje četrdesete 🙂

Današnja generacija 40+ i posvećuje više vremena sebi, mi želimo trenirati i biti zdravi, želimo se zdravo hraniti, biti vitalni i fit, želimo nositi odjeću koja nam najbolje stoji i naglašava ono što nam je najljepše u ovoj životnoj dobi, ulagati u naš lični razvoj i želimo biti sretni.
Ukoliko nekoga od vas bilo šta koči da živi slobodu četrdesetih – analizirajte svoja uvjerenja i navike. Odbacite ograničavajuća uvjerenja da se nakon četrdesete trebate ,,ozbiljno ponašati“, da žene poslije četrdesete ne nose dugu kosu (pogledajte holivudske zvijezde ako vam nedostaje samopouzdanja), da se ne nosi preuska garderoba, da se ne nosi bikini na ljetovanju ili bilo koje drugo ograničavajuće uvjerenje koje je kod vas prisutno.

Bez obzira da li su ograničavajuća uvjerenja vaša ili vaše okoline promijenite ih ili odbacite, budite svoji i upoznajte svoje želje i potrebe, a zatim ih i ispunite. Nikada nećete biti mlađi ni ljepši i nikada nećete biti ponovo u četrdesetim.

Partnerski odnosi i ljubav mogu postati kvalitetniji poslije četrdesete, ali to zahtjeva da svjesno poradimo na tome. Postali smo emotivno zreliji, spoznali smo sebe pa je potrebno da posvetimo vrijeme partneru i da se upoznamo se na novi način, jer davno je bilo kada smo se kao mladi gledali u oči i pričali o ljubavi 😍 Danas su djeca sve čeśće van kuće ili su započeli svoj život, a vi ste sami sa partnerom. Kvalitetno koristite samoću i tu novu slobodu sa partnerom koju već godinama niste imali. Opustite se, tuširajte se zajedno, priuštite sebi trenutke po kući bez odjeće i volite se više spontano, izađite, šetajte i uživajte u zajedničkim trenutcima koje vam ova životna faza omogućava. Aktivno zalaganje podiže naše partnerske odnose i cjelokupni život na znatno kvalitetniji nivo.

Nakon četrdesete zaista počinje novi život. Ne znam kakve će biti pedesete, ali za mene lično su četrdesete najbolje godine do sada. Nikada ranije nisam bila svjesna sebe, svojih potreba i svojih emocija na ovakav način. Danas sam majka 24- godišnjeg sina, supruga, kćerka, sestra, radim ono što volim i znam šta mi je važno. Mnoge svoje želje sam ostvarila i mnogo novih dobijam svakodnevno. To mi daje novu energiju, osjećaj ispunjenosti i harmonije. Četrdesete nam donose i nove inspiracije, nova iskustva i nove mogućnosti za ostvarivanje ličnih ciljeva.

Iako mnogi mediji i pojedinci na Balkanu opisuju generaciju 40+ kao osobe sa jednom nogom u grobu…. mi imamo veliku životnu energiju, ideje, entuzijazam i ponosno nosimo svoje godine.

Kreirajmo i živimo fenomenalan i ispunjen život ❤
Kornelija

1 thought on “Kako (pre) živjeti četrdesete?

  1. Maja Vučković

    Fantastičan tekst, Kornelija.

    Još uvek nisam u grupi onih kojima je blog namenjen, ali i sama gledam na četrdesete na ovaj način i radujem im se. 🙂 Nastaviću da pratim Vaš blog, drago mi je da sam ga otkrila. 🙂

    Srdačno,
    Maja

    Reply

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *